Julie Nassou
Sophrologue
1.
Séance
Adulte
Un rendez-vous avec soi même pour entretenir son bien être, retrouver un mieux être, atteindre ses objectifs
4.
Séance
en Entreprise
Le bien-être favorise l’épanouissement, la motivation et la performance.
La Sophrologie
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Discipline psychocorporelle exclusivement verbale et non tactile,
elle emploie un ensemble de diverses techniques basées sur la
détente musculaire et mentale, la respiration, la visualisation
d'images positives et peut s'accompagner également de
mouvements doux.
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Qui suis je
Sophrologue certifiée,
formée à l'Académie de Sophrologie de Paris XV
sous la direction du Professeur Patrick André Chéné,
je vous accompagne de façon personnalisée afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs et une autonomie
dans la pratique
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Pourquoi consulter ?
Si vous chercher à améliorer votre existence et développer mieux-être et détente.
Si vous souhaitez atteindre un objectif précis, prendre un nouveau départ....
Les domaines d'application sont nombreux
1.
Gestion du stress,
des émotions
2.
Qualité de sommeil
3.
Confiance en soi,
estime de soi
4.
Préparation à un examen,
un entretien
professionnel, une compétition sportive
5.
Grossesse
& maternité
6.
Gestion de la douleur,
accompagnement de la maladie